Graines de courge (nettoyées) (prix au kilo)

Les graines de courge crues (en chapelure) s'utilisent également en cuisine et en pâtisserie. Voici quelques idées : Beurre : Placez les graines de courge dans un robot culinaire et mixez pendant 3 à 4 minutes, en faisant des pauses pour bien extraire l'huile. Tartinez-les sur des tranches de pain, des crêpes, des sandwichs et des toasts. Tartes et desserts : Ajoutez des graines de courge à vos desserts crus, brownies et truffes. Barres de céréales : Les barres sont une façon rapide et facile de grignoter tout au long de la journée. Elles sont délicieuses, rassasiantes et très simples à préparer. Mélangez des graines de courge avec des céréales et des fruits pour réaliser vos barres de granola préférées à la maison. Salades : Préparez une salade copieuse avec des légumes verts à feuilles colorés et nutritifs comme de la laitue, de la roquette, du chou kale et des carottes. Placez les graines de courge dans un saladier et assaisonnez-les d'huile d'olive, de miel, de sel et de vinaigre de citron ou balsamique. Yaourt : Préparez un en-cas sain et gourmand avec du yaourt, du miel et un bol de graines de courge. Ajoutez-les aux salades de fruits : mélangez les fruits qui s’accordent, arrosez de miel et parsemez-en les graines de courge. Veuillez noter que nous ne sommes pas médecins, mais commerçants. Les informations contenues dans notre boutique en ligne sont purement informatives et ne sauraient en aucun cas se substituer à un avis médical. Consultez toujours votre médecin en cas de problème de santé.