Graines de tournesol décortiquées (nettoyées) (prix au kilo)

Les graines de tournesol concassées, issues de la fleur de tournesol, s'utilisent en cuisine et en pâtisserie. Voici quelques idées : Beurre : Mixez les graines de tournesol au robot pendant 3 à 4 minutes, en remuant régulièrement jusqu'à ce que toute l'huile soit extraite. Tartinez-en sur du pain, des crêpes, des pancakes, des sandwichs ou des toasts. Tartes et desserts : Parsemez de graines de tournesol les gâteaux, brownies et truffes non cuits. Barres de céréales : Pratiques et rapides à préparer, les barres de céréales sont idéales pour une petite faim tout au long de la journée. Délicieuses et rassasiantes, elles sont très faciles à réaliser. Mélangez des graines de tournesol avec des céréales ou des fruits pour préparer vos barres de granola maison préférées. Salades : Préparez une salade composée avec des légumes verts à feuilles colorés et nutritifs comme de la laitue, de la roquette, du chou kale et des carottes. Incorporez les graines de tournesol concassées et préparez une vinaigrette avec de l'huile d'olive, du miel, du sel et du vinaigre de citron ou balsamique. Yaourt : Créez un en-cas sain et gourmand avec du yaourt, du miel et des graines de tournesol. Ajoutez-les à vos salades de fruits : mélangez les fruits qui s’accordent, arrosez de miel et parsemez de graines de tournesol. Veuillez noter que nous ne sommes ni médecins ni nutritionnistes, mais des spécialistes du marketing. Les informations contenues dans notre boutique en ligne sont purement informatives et ne sauraient en aucun cas se substituer à un avis médical. Consultez toujours votre médecin en cas de problème de santé.